少しずつ時間を離して

喘息患者は、一般的にどのようなケアをすればよいのでしょうか？

1, 喘息患者は時間通りに薬を飲むべきです。 喘息患者や子供を持つ親は、外出前に医師のアドバイスに従い、患者の身体評価をしっかり行い、喘息治療薬の使用をあきらめず、薬の使用を規制しなければなりません。 バケーションスポットを選ぶ際には、空気が新鮮であること、気候が適していることが大切です。

2, 喘息患者は、良い食行動の習慣を身につけるべきです。 企業の日常的な研究生活の中で、いくつかのスパイシーな食べ物を食べてはいけない、より多くの果物や野菜を食べる必要があります、大根、ヘチマ、そしてバナナ、ビワ、これらの果物は、喘息患者を助けることによって病気の発展を制御することができるだけでなく、彼らの体を回復するのに役立ちます。

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3.カルシウムには抗アレルギー作用があるため、喘息患者はカルシウムのサプリメントも摂取する必要があります。

4.喘息患者は、毎日普通に運動することも必要です。 喘息患者は、屋外での激しい運動はすべきではありませんが、ジョギング、ウォーキング、水泳、太極拳などの有酸素運動は試すことができます。

5、喘息患者はもっと水を飲むべきで、水を補給するだけでなく、痰を薄めることもできます。 喘息患者は、食事の管理に注意を払い、食べ過ぎず、ジャンクフードを頻繁に食べないようにしなければなりません。

6、喘息患者は生活習慣にも気を配る必要があります。夜更かしは体の免疫力を低下させ、内分泌系の乱れにつながり、病気を悪化させる可能性があるため、やめましょう。